Terveet rajat tuovat hyvinvointia elämään. Kun pystyt asettaman tarkoituksenmukaiset rajat elämässäsi, osaat puolustaa ja suojella itseäsi. Asettamalla rajat, kunnioitat itseäsi, ja se johtaa kunnioittaviin ja rakentaviin ihmissuhteisiin. Lisäksi rajat suojaavat meitä ylikuormittumiselta ja uupumiselta.
Terveet rajat -koulutuksen tavoitteena on vahvistaa yllä mainittuja valmiuksia. Koulutus auttaa sinua entistä toimivampaan kommunikaatioon, terveeseen itsesi ja asiasi puolustamiseen, oman hyvinvointisi vahvistamiseen sekä rakentavaan jämäkkyyteen.
Koulutuksessa paneudutaan aiheisiin käytännönläheisesti sekä peilaamalla teoriaa omaan elämään ja työhön. Näin opitut uudet näkökulmat voivat palvella elämän arjessa. Opetus toteutetaan vuorovaikutteisesti, ja siihen sisältyy luento-opetuksen lisäksi runsaasti toiminnallista työskentelyä. Lähiopetusjaksojen välillä on etäopiskelua, minkä aikana tutustutaan aiheeseen liittyvään kirjallisuuteen, tehdään käytäntöön liittyviä tehtäviä ja pidetään oppimispäiväkirjaa.
Viikonloppujaksot alkavat perjantaisin klo 18 ja päättyvät sunnuntaisin klo 14, ja ne sisältävät yhteensä 15 tuntia opetusta. Perjantaina opetusta on klo 18-20.30, Lauantaina klo 9-16 ja sunnuntaina klo 9-14.
20.–22.1.2023 Terveet rajat elämän palveluksessa
10.–12.2.2023 Tasapainoinen vuorovaikutus
17.–19.3.2023 Henkinen itsepuolustus
21.–23.4.2023 Terve aggressio ja itsensä puolustaminen
Petri Välimäki, TM, pastori
Päivi Niemi, Master of Psychotherapy, Psyk. EAT, työnohjaaja, seksuaalineuvoja, PT
Aila Lankinen, sosionomi, työnohjaaja, psykoterapeuttiopiskelija, sielunhoitoterapeuttiä
Anne Makkonen, sosionomi AMK, sielunhoitoterapeutti
Koulutus laskutetaan jaksoittain ennen jokaista viikonloppua.
Vielä ehdit mukaan! Ilmoittaudu tällä sivulla kohdassa "Lähetä hakemus/ilmoittautuminen tästä".
Voit Ilmoittautua myös p. 05 7574 100 tai opisto@perheniemi.com, josta saat tarvittaessa lisätietoja.
Koulutuksen järjestäjä pidättää oikeuden mahdollisiin muutoksiin.