Tunnelukot ovat elämään usein rajoittavasti vaikuttavia haitallisia ajattelun tai käyttäytymisen tapoja, jotka on omaksuttu lapsuudessa. Kurssilla opetellaan tiedostamaan ja säätelemään tunteita paremmin sekä vähentämään haitallisia tunteiden kokemisen tapoja. Tavoitteena on opetella näkemään uusia vaihtoehtoisia ratkaisumalleja. Viikonlopun aikana kartoitetaan omia tunnelukkoja ja tunnistetaan niiden alkuperää. 

Kurssin aikana saat tietoa 18 erilaisesta tunnelukosta ja opit ymmärtämään miten erilaiset tunnelukot vaikuttavat käyttäytymiseen. Tunnelukkotestin pohjalta voit perehtyä ja työskennellä syvemmin kolmen eniten sinua haittaavan tunnelukon kanssa. 

Kurssi on luottamuksellinen ja kurssilla käytetään toiminnallisia menetelmiä.

Kurssi alkaa perjantaina klo 16.30 ilmoittautumisella sekä keittopäivällisellä, ja päättyy sunnuntaina klo 14. Opetusta on yhteensä 15 tuntia: pe klo 18.00-20.30, lauantaina klo 9.00-16.00 ja su klo 9.00-14.00.

Kurssin ohjaaja

Maire Toijanen, KM(erityisopettaja), sairaanhoitaja (kriisi ja trauma, mielenterveys), Psykodraamaohjaaja c.p., Emdr-terapeutti, Psykofyysinen psykoterapia

Hinta

• Opetus 148 €
• Täysihoitopaketti 97 €, sis. majoituksen 2hh ja ruokailut
• 1 hh varattavissa 40 € lisämaksusta (varausjärjestyksessä)
• Ruokailupaketti ei-majoittuville 33 €, sis. pe päivällisen sekä la-su lounaat ja kahvit

Ilmoittaudu 20.10. mennessä

Ilmoittaudu tästä: sähköisellä lomakkeella. Lisätiedot opiston toimistosta p. 05 7574 100 tai sähköpostitse opisto@perheniemi.com. 

Lämpimästi tervetuloa!