Oletko kokenut kriisin, joka on jättänyt sinut tunteiden myrskyyn? Ehkä mielesi on väsynyt, ajatukset kiertävät kehää tai olo tuntuu lamaantuneelta. Kriisin keskellä voi olla vaikea hahmottaa, missä olen nyt, miten olen tähän tullut ja mihin haluan mennä. Kun sanat eivät riitä, anna kuvan puhua. Tämä kurssi tarjoaa sinulle helppoja kuvallisia ja kehollisia menetelmiä tunteiden lempeään käsittelyyn elämän vaikeissa vaiheissa.

Kurssilla

• hahmotat omaa polkuasi kriisin vaiheita tarkastellen
• käsittelet tunteitasi turvallisella ja helposti lähestyttävällä kynnyksettömien kuvallisten menetelmien avulla
• löydät uusia näkökulmia ja voimavaroja kriisistä selviämisen tueksi
• harjoittelet hyväksymään epätäydellisyyttä ja keskeneräisyyttä
• harjoittelet armollisuutta itseäsi ja muita kohtaan

Teemat

Kurssilla käsiteltävät teemat rakentuvat kolmiulotteisesti nykyhetken ja menneisyyden tarkastelun sekä tulevaisuuden suuntautumisen ympärille. Niitä ovat mm.

• kriisin määritelmät, vaiheet ja vaikutukset
• taiteen ja toivon terapeuttinen merkitys kriisissä
• tunteet ja ajatukset sekä niiden välinen suhde

Menetelmät

• Kurssilla on opetuksen lisäksi ohjattua, itsenäistä kuvallista työskentelyä ja luottamuksellista jakamista vertaisryhmissä turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä. 
• Tutustumme myös vakauttaviin kehollisiin menetelmiin. 
• Perheniemen kaunis kesäinen luonto hoitaa sinua myös. Työskentelemme mahdollisuuksien mukaan pihalla.

Ohjaaja

Anneli Kärki, sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti ja traumainformoitu lyhytterapeutti

Huomioitavaa

Kurssilla osallistuminen edellyttää valmiutta käsitellä omaa sisimmän tilannettaan.

Kuvallisessa työskentelyssä käytämme Perheniemen taidetarvikkeita. Tarvikkeista tulee tarkempaa infoa ilmoittautuneille kutsukirjeessä.

Aikataulu

Kurssi alkaa maanantaina klo 14 ilmoittautumisella, majoittumisella ja kahveilla, ja päättyy perjantaina klo 11.30 alkavaan lounaaseen.  Opetusta on yhteensä 28 tuntia: maanantaina klo 15.00–19.30, tiistaina – torstaina klo 9–16.00 ja perjantaina klo 9–11.30.

Hinta

• Opetus 198 €
• Täysihoito 198 € (sis. majoitus 2 hh omin lakanoin sekä ruokailut)
• 1 hh varattavissa 80 € lisämaksusta (varausjärjestyksessä)
• Ruokailupaketti ei-majoittuville 80 € (sis. lounaat, päiväjuomat ja päivälliset)

Ilmoittaudu 15.6.2026 mennessä!

Ilmoittautuminen sähköisellä lomakkeella 
Tiedustelut: opisto@perheniemi.com tai p. 05 757 4100

Lämpimästi tervetuloa - juuri sillä osaamisella, jota sinulla jo on – et tarvitse taiteellista lahjakkuutta tai taitoja.

Muutokset mahdollisia.