Tunnelukot ovat elämään usein rajoittavasti vaikuttavia haitallisia ajattelun tai käyttäytymisen tapoja, jotka on omaksuttu lapsuudessa. Kurssilla opetellaan tiedostamaan ja säätelemään tunteita paremmin sekä vähentämään haitallisia tunteiden kokemisen tapoja. Tavoitteena on opetella näkemään uusia vaihtoehtoisia ratkaisumalleja. Viikonlopun aikana kartoitetaan omia tunnelukkoja ja tunnistetaan niiden alkuperää.
Kurssin aikana saat tietoa 18 erilaisesta tunnelukosta ja opit ymmärtämään, miten erilaiset tunnelukot vaikuttavat käyttäytymiseen. Tunnelukkotestin pohjalta voit perehtyä ja työskennellä syvemmin kolmen eniten sinua haittaavan tunnelukon kanssa.
Kurssi on luottamuksellinen ja kurssilla käytetään toiminnallisia menetelmiä.
Maire Toijanen, KM(erityisopettaja), sairaanhoitaja (kriisi ja trauma, mielenterveys), Psykodraamaohjaaja c.p., Emdr-terapeutti, Psykofyysinen psykoterapia
Kurssi alkaa perjantaina klo 16.30 ilmoittautumisella ja päivällisellä, ja päättyy sunnuntaina klo 14 alkavaan päiväkahviin. Opetusta on yhteensä 15 tuntia: perjantaina klo 18.00–20.30, lauantaina klo 9.00–16.00 ja sunnuntaina klo 9.00–14.00.
Ilmoittautuminen sähköisellä lomakkeella
Tiedustelut: opisto@perheniemi.com tai p. 05 757 4100
Muutokset mahdollisia.